Image

Aneta Walus

Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.
4 miesiące

Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.

Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.

Żywienie człowieka jest podstawowym czynnikiem kształtującym prawidłowy rozwój. Decyduje ono o zdrowiu psychicznym, somatycznym (intelektualnym), emocjonalnym oraz społecznym. Należy pamiętać, że …
Czytaj więcej

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów
6 miesięcy

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów

Mity dietetyczne powtarzane przez pacjentów Odchudzam się, więc nie jem ziemniaków.

Największy mit chyba jaki istnieje. Ziemniaki nie zawierają wiele kalorii, są źródłem witamin, błonnika czy białka. Zawarte …
Czytaj więcej

Nietolerancje pokarmowe. Jak sobie z nimi radzić?
6 miesięcy

Nietolerancje pokarmowe. Jak sobie z nimi radzić?

Nietolerancje pokarmowe. Częstość występowania i jak sobie z nimi radzić Czym jest nietolerancja?

Nietolerancje pokarmowe to ukryta reakcja organizmu, wywołująca niewłaściwą odpowiedź na niektóre pokarmy.  Przyczynia się do …
Czytaj więcej

NORMY ŻYWIENIA IŻŻ
7 miesięcy

NORMY ŻYWIENIA IŻŻ

NORMY ŻYWIENIA IŻŻ Co to są normy żywienia?

Normy żywienia to normy przyjmowania energii i składników odżywczych takich jak pierwiastki czy witaminy, przyjęte na podstawie określonych badań i …
Czytaj więcej

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU
7 miesięcy

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU, KLUCZEM DO IDEALNEJ SYLWETKI.

Zastanawiasz się czasem, dlaczego wszyscy wokół wspominają o odpowiednim nawodnieniu organizmu? Jest na to kilka prostych odpowiedzi.

Z chemicznego …
Czytaj więcej

Pacjent z celiakią
8 miesięcy

Pacjent z celiakią

Pacjent z celiakią

Jak poradzić sobie z informacją „chorujesz na celiakię, musisz przejść na dietę bezglutenową JUŻ DO KOŃCA ŻYCIA”. Takie zdanie może podłamać. Do końca życia? Przecież …
Czytaj więcej

Dieta bezglutenowa. Chwilowa moda czy konieczność?
8 miesięcy

Dieta bezglutenowa. Chwilowa moda czy konieczność?

Dieta bezglutenowa. Chwilowa moda czy konieczność?

Dieta bezglutenowa to aktualnie jeden z największych hitów panujących w naszym środowisku i nie tylko. Jest polecana przez lekarzy, sławne osoby, aktorów, …
Czytaj więcej