Image

Dietetyka

Witaminy – kluczem do sukcesu pięknych włosów.
2 miesiące

Witaminy – kluczem do sukcesu pięknych włosów.

Witaminy – kluczem do sukcesu pięknych włosów. Witaminy z grupy B Witamina B3

Witamina B3 inaczej zwana niacyna lub witaminą PP bierze udział w podstawowych komórkowych reakcjach metabolicznych …
Czytaj więcej

Dieta OXY – hit czy kit?
2 miesiące

Dieta OXY – hit czy kit?

Dieta OXY króluje głównie w internecie. Widnieje na popularnych portalach społecznościowych, jest prezentowana w telewizji śniadaniowej jako najpopularniejsza dieta w Polsce. Jednak na czym polega ta dieta i …
Czytaj więcej

Celiakia – krok po kroku
2 miesiące

Celiakia – krok po kroku

Czym jest celiakia?

Celiakia (celiac disease CD, choroba trzewna) jest chorobą zapalną jelita cienkiego o podłożu autoimmunologicznym i dotyka osób predysponowanych genetycznie. Dotyczy około 1% populacji ogólnej i …
Czytaj więcej

Dieta na problem wypadających włosów – cz. 2
2 miesiące

Dieta na problem wypadających włosów – cz. 2

„Składnik piękności” Czyli co powinienem jeść, aby mieć piękne włosy? Dieta na problem wypadających włosów. Poznajmy czterech strażników zdrowia włosa – żelazo, cynk, miedź i magnez. Brak żelaza wpływa negatywnie …
Czytaj więcej

Jak schudnąć w wakacje?
2 miesiące

Jak schudnąć w wakacje?

Wakacyjna dieta – czyli jak schudnąć w wakacje?

Okres wakacyjny rządzi się własnymi prawami i nie ma co ukrywać, często nie idzie w parze z utrzymaniem właściwej diety. …
Czytaj więcej

Co najlepiej pić w czasie odchudzania?
2 miesiące

Co najlepiej pić w czasie odchudzania?

Kiedy postanawiasz zmienić styl życia…

Podjęcie ostatecznej decyzji o przejściu na dietę to pierwszy krok w stronę prawdziwej zmiany. Wielu z nas decyduje się na to, nie mając …
Czytaj więcej

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?
2 miesiące

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?

Czy suplementacja witaminy C naprawdę jest niezbędna?

Suplementacja witaminy C w formie syntetycznej czy naturalnej (np. wyciągi z czarnego bzu, dzikiej róży) stała się bardzo popularna w przeciągu …
Czytaj więcej

Co powinienem jeść, aby mieć piękne włosy?
2 miesiące

Co powinienem jeść, aby mieć piękne włosy?

„Składniki piękności” Czyli co powinienem jeść, aby mieć piękne włosy? Dieta na problem wypadających włosów. Po pierwsze – białko.

Włosy dla większości osób są jednym z ważniejszych atrybutów …
Czytaj więcej

Suplementy – po co są nam potrzebne?
2 miesiące

Suplementy – po co są nam potrzebne?

Po co nam suplementy ?

Światowy rynek z suplementami diety dynamicznie rośnie. W Polsce w 2015 roku sprzedaż suplementów osiągnęła wartość 3,5 mld zł, a w tym roku …
Czytaj więcej

Dieta w cukrzycy
3 miesiące

Dieta w cukrzycy

Dieta w cukrzycy

Cukrzyca to poważna, przewlekła choroba, w której trzustka nie wydziela wystarczającej ilości insuliny lub gdy organizm nie potrafi jej właściwie wykorzystać. Szacuje się, że w …
Czytaj więcej